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Atelier méditation pour les 2BTS

par Pr. Documentaliste

Les examens approchent pour nos élèves et avec, son lot de stress. Dans le cadre de la préparation à l’examen, les 2BTS ont été conviés par Mme Rümler, leur professeur principale, à un atelier d’initiation à la médiation pour gérer le stress... Dans la salle de danse du gymnase, les 2BTS ont pu, après une séance d’étirements sous forme d’exercice de YOGA, mettre en pratique des exercices de respiration dans une ambiance calme pour apprendre à se détendre et se relâcher, le tout dans le respect des convictions s de chacu